อาหาร
ซูชิแซลมอน Salmon Nigiri
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซูชิแซลมอน-salmon-nigiri](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/1a611d3cf0d8853931cc9ea80f264a0b.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซูชิแซลมอน-salmon-nigiri](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/1a611d3cf0d8853931cc9ea80f264a0b.jpg)
68
Calories
ซูชิแซลมอน Salmon Nigiri
วิธีการเผาผลาญ 68 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
24 นาที
14 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซูชิแซลมอน Salmon Nigiri
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 คำ
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 68 | |
Fat | 1 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 9 g | (300 g)* |
Protein | 5 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D